SIENTES
- Que tienes un estado de ánimo irritable o habitualmente bajo
- Dificultades para conciliar el sueño o exceso de sueño
- Que hay grandes cambios en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
- Cansancio y falta de energía
- Sentimientos de inutilidad, odio a una misma y/o sentimiento de culpa
- Dificultad para concentrarte, problemas de memoria y atención
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales, pérdida de interés en la mayoría de las actividades de la vida diaria.
- Sentimientos de desesperanza o abandono
- Pérdida de placer en actividades que suelen hacerte feliz, incluso bajada en el apetito sexual
- Sensación de pérdida de sentido de la vida
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
Si te sientes así, te puedo ayudar:
